„Ungewöhnlicher Weg“: Eine Frau beschloss im Alter von 65 Jahren, ihr Leben zu ändern und wurde Bodybuilderin mit einer speziellen Diät

Susan Guidi wollte im Dezember 2020 abnehmen, indem sie auf Wein und ihr thailändisches Lieblingsessen verzichtete. Die fünffache Oma wiegt nur 59 kg, trainiert fünfmal die Woche und gewann im Oktober einen Bodybuilding-Wettkampf. Frau Guidi kann dank ihrer neuen, schlankeren Figur selbstbewusst einen Bikini anziehen und möchte Frauen über 50 ein Vorbild sein.

Sie sagte: „Die Gesellschaft erwartet von Frauen über 50, dass sie sich einfach niederlassen und Großmutter werden. Ich war mein ganzes Leben lang die Ehefrau, Mutter und Großmutter von jemandem gewesen, also wollte ich etwas für mich tun. Ich hatte jede Diät unter der Sonne gemacht, genau wie die meisten Frauen in meinem Alter, aber ich war überhaupt nicht glücklich mit meinem Körper. Ich wollte, dass das Äußere zu meinem inneren Gefühl passt. Ich war eine typische Frau in den Wechseljahren.“

„Ich hatte Fett um den Bauch, trank zu viel Wein, aß zu viel und schlief schlecht. Eines Tages durchsuchte ich die sozialen Medien nach Frauen über 60, die etwas Unglaubliches erreicht hatten, und stieß auf Joan MacDonald, die damals 74 Jahre alt war und unglaublich aussah. Ich dachte, wenn sie es in ihren Siebzigern schaffen würde, hätte ich in meinen Sechzigern keine Entschuldigung.“

„Also habe ich mich im Dezember 2020 für ein Transformationsprogramm angemeldet und es nie bereut. Ich habe mir ein professionelles Fotoshooting für neun Monate gebucht, nachdem ich angefangen hatte, mir ein Ziel zu setzen, und nachdem ich dieses erreicht hatte, entschied ich, dass ich an einem Bodybuilding-Wettkampf teilnehmen wollte.“ Susan engagierte Trainer, die ihr bei der Vorbereitung auf ihre Show im Oktober 2020 helfen sollten. Sie brauchte 20 Wochen Vorbereitung, um bühnenreif zu sein, und trainierte im Vorfeld der Show bis zu dreieinhalb Stunden am Tag.

Susan sagte: „Beim Bodybuilding-Wettkampf gewann ich die Klasse der über 50-Jährigen und die Klasse der Anfänger. Ich konnte nicht glauben, dass ich es getan hatte. Es fühlte sich unglaublich an. Ich führte die Gruppe von Frauen auf die Bühne, die alle jünger waren als ich, und sobald ich das Licht anschaltete, fing ich an, das Publikum anzuheizen. Es war, als wäre ich für diese Phase gemacht. Ich brenne gerade und ich kann es kaum erwarten zu sehen, was ich tun kann, wenn ich 80 bin.“

„Frauen haben nicht genug Beispiele für Frauen wie mich, und sie fühlen sich nicht würdig, sich so zu fühlen, aber ich möchte zeigen, dass das Alter keine Rolle spielt. Das ist 65 und so sieht es bei mir aus. Es gab eine Zeit, da hätte ich niemandem mein Alter verraten wollen, aber jetzt setze ich es absolut überall hin, weil ich so stolz bin. Ich habe vielleicht etwas schlaffe Haut und Falten, aber ich habe auch meine Gesundheit und Muskelaufbau ist das Beste, um kraftvoll zu altern.“

Quelle: dailymail.co.uk

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